Contents
ফাইবার নিয়ে ভুল করলে বড় ক্ষতি! সলিউবল ও ইনসলিউবল ফাইবার চেনার সহজ উপায় জেনে নিন
webmaster
ফাইবার, বা খাদ্যতন্তু, আমাদের শরীরের জন্য খুবই জরুরি একটি উপাদান। এটি মূলত দুটি ধরনের হয়: দ্রবণীয় ফাইবার (Soluble Fiber) এবং ...
খাদ্য ও পুষ্টি বিজ্ঞানে বেশি নম্বর পাওয়ার গোপন কৌশলগুলো!
webmaster
আচ্ছা, খাদ্য ও পুষ্টি বিজ্ঞান! বিষয়টা শুনলেই কেমন যেন জিভে জল এসে যায়, তাই না? শুধু মুখরোচক খাবার নয়, এর ...
মেটাবলিক সিনড্রোমকে বাগে আনতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস: না জানলে পস্তাবেন!
webmaster
আজকাল জীবনযাত্রাটা কেমন যেন হয়ে গেছে, তাই না? ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত রুটিন – সব মিলিয়ে শরীরের ওপর একটা খারাপ প্রভাব ...
